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文章日棒直播玩運彩目錄

一、癲癇兒童可以打籃球嗎
二、籃球給孩子帶來什么好處
三、打籃球的注意事項

癲癇兒童可以打籃球嗎

1、癲癇兒童可以打籃球嗎

癲癇兒童可以適當的打籃球。癲癇病患者是不建議進行長時間的劇烈運動的,因為劇烈運動消耗體力比較快,很容易累,所以就更容易導致癲癇病發作,不過適當的鍛煉是可以的。

癲癇患者不宜參加的體育項目:

攻擊性、沖撞性、對抗性強的體育活動。這一類體育活動方式最容易導致外傷,造成人身傷害,還會由于運動方式過于激烈,引起發作。

劇烈的個人鍛煉方式。如快速奔跑、長距離大運動量奔跑、游泳等。這些活動或鍛煉方式,會突然加快心動速度,也會造成短暫低氧,大運動量鍛煉,能造成患者體力上的消耗,呼吸過度,從而誘發發作。

長時間用腦的活動方式,比如下圍棋,往往容易造成用腦過度,下象棋也應加以節制,而在這些活動后應盡快做些體力活動,進行調節。

2、適合癲癇患者的活動方式

慢跑:不求速度,保持呼吸均勻,身體發熱就可以停下來,跑動過程中全身放松。貴在堅持,隨著體能增強,可逐漸加量。

散步:時間可自己選擇,但最好是固定的,比如在晚飯后或者在緊張勞動結束后,既能松弛緊張的肌肉,又能調節大腦神經。

打太極拳:太極拳是一種非常好的活動方式,特別值得推薦的是楊氏簡化套路,沒有劇烈的動作,一切盡在柔中,如能調動意念、學會用氣就更好了。

3、兒童癲癇治療注意事項

定期服藥:癲癇患者應嚴格按照醫生的囑咐調整藥物的種類及劑量,原則上以最少的藥物、最小的劑量控制發作為前提,服藥時期應自發作控制后持續2-4年,然后在1-2年內逐漸減量、停藥,一定要堅持每日服藥,擅自停藥或減量常會引起發作。

定期隨訪:癲癇患者服藥期去醫院隨訪療效,觀察藥物的副反應及毒性作用。

注意安全:癲癇未完全控制前有隨時發作的可能,所以嚴禁游泳、攀高、騎自行車基在河邊玩,運彩直播過馬路要遵守交通規則,以防意外事故的發生。

勞逸結合:若癲癇患兒智力正常,應上學讀書。平時生活要有規律,保證充足的休息和睡眠時間,避免不良因素,如進水或進食過多、過度疲勞、異常興奮等,可以誘發癲癇發作。

籃球給孩子帶來什么好處

1、增強血液循環功能

籃球對于身體的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液循環系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。

2、訓練神經系統反應

打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發的反射動作速度。神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

3、打籃球的男孩勤奮、執著

籃球難度高,不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執著之心。

4、增強心理健康,提高社會適應能力

學校高效率和快節奏的學習工作限制了學生之間的相互交流與了解,但籃球場給他們提供了交流的機會。籃球運動能有效緩解工作學習的壓力,而良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受運彩中獎查詢力,調整及維護參與者的心理健康水平。同時,籃球作為集體項目體育運動的杰出代表,在增加交流和友誼的同時,更能有效地玩運彩朋友圈培養團結協作的集體主義精神及良好的體育道德,幫助參與者正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關系等。

打籃球的注意事項

選擇好的籃球鞋

一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時保護你的雙腳。練球時可以選擇那種專門的練球鞋,是低幫的,練球很舒服,不容易疲勞;而比賽時,建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋,綁緊一些,可以有效地防止崴腳。

注意準備護具

在打籃球之前,最好是佩戴護踝、護膝,以及護齒等護具進行保護。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起,戴護膝是個很好的保護辦法。

不要佩戴首飾打籃球

打籃球時不要戴戒指、耳環、鼻環等硬物上場,這些物品在籃球賽中是存在隱患的。會很容易在打籃球搶球時劃傷他人。

不要帶眼鏡打籃球

在打籃球時最好是不要帶眼鏡。因為眼鏡不僅會在你打籃球時有玩運彩場中投注一定的干擾如眼鏡會晃動,而且在激烈的籃球賽中,很容易發生因為碰撞打碎眼鏡從而劃傷臉甚至眼睛的情況。