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武術由我國古代的技擊術發展而成，其直接來源是攻防格斗。盡管現代的武術屬于體育的范疇，然而技擊性仍然是它的本質屬性。通過練拳習武，不僅可以提高人體的各種身體素質，而且可以掌握一定的攻防技法，起到防身自衛的作用。另外，武術散打項目更是以攻防格斗為目的，堅持長期系統的學習，不僅可以提高防身自衛能力，還運動彩卷可以為國防、公安建設服務。中華民族素有“禮儀之邦”之稱，根植于中華傳統文化土壤中的中華武術，也必然以具有濃郁的倫理思想色彩為其主要特色，尚武與崇德便成為習武實踐密不可分的兩個方面。中華浩浩歷史長河中，關羽、岳飛、戚繼光等無數民族英雄和武術家，無不是德行和技藝同時修煉，甚至德先于技。實行尚武與崇德的教育，無疑可以陶冶人們的思想情操。另外，艱苦的習武實踐，對于培養人們良好的生活習性和意志品質也具有積極作用。