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玩運彩養生之道網導讀:日常生活中的一些小動作會對身體起到慢慢的促進運彩中獎查詢與改善作用,我們平時只用花很少的時間去做做,效果可能比生病后吃藥都好,現在讓我們來看看哪些小動作小方法是我們需要的吧。

第1式:發常梳

兩手十指自然微屈成爪形,從頭部前面向后方輕輕地梳發,反復做36次。能防治高血壓、頭暈頭痛,提高智力。

第2式:目常運

兩眼睜開,眼珠慢慢地向左右、上下、遠近各活動18次,再向順時針和逆時針方向各轉動18次。能防治眼病,提高視力。

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第3式:面常浴

兩眼輕閉,先將兩手掌玩運彩場中投注前后搓動24次,隨后將兩手掌面從鼻旁兩側向上按摩到前額,又向兩側分開按摩到太陽穴,再向下按摩到下頜,反復浴面18次,日棒直播玩運彩最后兩眼睜開。能防治面部瘡癤,消皺美容。

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