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排球運動是用雙手做發球、墊球、傳球、扣球和攔網等動作來組織進攻和玩運彩場中投注防即時比分守的球類運動項目之一。現在給大家介紹排球訓練時的幾種接球手法。

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各占球場的一方，用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊玩運彩皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球運動源于美國。1895年，美國馬薩諸塞州（舊稱麻省）霍利約克市，一位叫威廉斯·蓋·摩爾根的體育工作人員發明的。

當我們看到電視屏幕上排球運動員那一個個飛身救球的高運動彩卷難度的動作時，不禁心生佩服。所謂“臺下十年功，臺上一分鐘”，運動員們在臺上訓練了那么久，才能達到我們在屏幕上看到的這種效果，可見運動員的付出與毅力之強大。那么運動員平時是怎么樣訓練接球的呢？來看看下面接球的幾種方法……

接球技術的動作方法

1、側面雙手接球：

在身體兩側用雙臂接球的動作稱側面接球。當來球速度較快、距離體側較遠、來不及移動對正球時采用。體側接球運彩報馬仔可以擴大防守范圍，但不易控制接球方向，因此，在來得及移動的情況下，最好采用正面接球。當球從右側飛來，左腳前腳掌內側蹬地，右腳向右跨出一步，右膝彎曲，重心隨即移至右腳上，兩臂夾緊向右伸出，左肩微向下傾斜，用向左轉腰和提右戶的動作，使兩臂擊球面截住球的飛行路線，接擊球的后下部。側接時，不要隨球伸臂，這樣會造成球觸臂后向側方飛出。應使兩臂先伸向側方截擊來球，還應注意兩臂不要彎曲，以保持手臂擊球，避免因手臂動作影響接球效果。