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看玩運彩討論區電視就是要注定發胖？NO！只要學會巧運動，看電視照樣讓你瘦下來。以下這套TV減肥操，就可以讓你邊看電視邊瘦身，塑造迷人健美體態。
彎腰觸摸腳趾
step1 抬頭挺胸站在地板上，眼睛直視正運彩免費分析前方，雙手放在背后。
step2 向下彎腰，右腿盡量往后伸直，兩手手指盡量觸摸左腳腳趾，保持5秒然后回到起始位置。重復20次，換腳做相同動作。
小編tips：彎腰時要避玩運彩即時比分免上半身彎曲，保持背部挺直可以日棒直播玩運彩防止受傷。
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