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養生之道網導讀：癌癥是多么可怕的韓國職棒直播玩運彩兩個字，人類最大的殺手，每年有幾十萬人是在他手上，所以如何預防和抗擊癌癥成為我們健康上的頭條人物。
堅持運動可以防癌癥
很多人談癌色變，治愈成了空談玩運彩。其實想要治療癌癥也不是那么困難的，只要養成日常飲食習慣以及適當的運動，相信患者會漸漸康復的。
1、太極拳在我國流傳幾百年而經久不衰，其優點是適合不同年齡、體質和性別的人練習，體弱者增強體質：患慢性病者可祛除疾病，腫瘤病人可提高抗病能力，幫助康復。
太極拳是精、氣、神與拳術相結合的術勢。其特點是動作圓柔，動中有靜，玩運彩場中投注靜中有動，剛柔相濟，內外結合，陰陽相貫，如環無端，具有循經順氣、舒筋活血、強身壯體、調整陰陽之功效。
練習太極拳，要樹立信心，持之以恒。以旭日東升、運彩免費分析涼露未收時，在室外山問、田野、河畔、園林、庭院等，空氣新鮮的場所最為適宜。胃癌康復期病人練完一套太極拳，可伴有輕微疲勞感，但3～5分鐘脈搏恢復正常，疲勞感消失。如身體很疲勞，較長時間難以恢復，應減輕運動量，每日1～2次，以自覺發熱微汗為度。
練太極拳講究陰陽相參，動靜結合，上虛下實。要求體態舒松、動作柔韌如行云流水。練太極拳強調的“松”，就是講身心放松;靜，就是安靜，思想集中，不為外界刺激所動。練拳時要真正做到恬淡虛無，真氣從之，達到物我兩忘的境界，有“百慮俱消、飄然欲仙”之感，全身動作協調地“意動身隨、欲罷不能”。疾病的祛除，身體的康復，也就會在這無形之中實現了。
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