玩運彩-中老年人運彩報馬仔運動損傷急救處理措施-即時比分

玩運彩

為此，衛生部全國合理用藥監測系統專家孫忠實特別提醒，運動損傷部位不可馬上貼膏藥，因為膏藥的主要作用是活血化瘀，此時使用膏藥可能會加劇腫脹。

孫忠實介紹，出現扭傷、拉傷之后，要立即停止運動，以免加重傷玩運彩討論區情，并采取相應的急救處理措施。如果出現抽筋，應反向拉抻抽筋部位的肌肉，同時進行局部按摩。如果出現肌肉拉傷玩運彩場中投注，應馬上在痛處敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，切忌揉搓和熱敷。

急性扭傷拉傷大都伴隨著劇烈的疼痛，如果疼痛難忍，可以使用外用止痛藥，比如扶他林乳膠劑，而不要一味忍耐。孫忠實說，對于緩解疼痛，很多人更偏愛吃止痛藥。運彩報馬仔其實，從藥效上講，外用止痛藥與口服止痛藥效果不相上下。外用止痛藥直接作用在局部，使用時只需直接涂抹在疼痛部位，便可以通過皮膚迅速滲透、快速有效止痛。同時避免了對胃腸的刺激，安全性高，使用也方便。國際上，外用止痛藥一直有很高的使用率，而我國外用止痛藥使用率卻不甚理想，比例不到10%。相對而言，我們使用中藥膏藥的比例卻很高。他認為，中藥膏藥雖然種類繁多，但有些不具備消炎的運動彩卷功能。平日里的扭傷拉傷，更是不玩運彩能立即貼膏藥，膏藥具有活血散瘀的作用，反而會加速腫脹。孫忠實強調，如果扭傷部位腫脹、皮膚青紫或疼痛長時間不能緩解，應立即到正規醫院就診。

一般來講，運動損傷往往與熱身運動不充分有關。春季，許多人剛恢復戶外運動，此時的身體還沒有充分伸展開，力量不夠，關節像是生銹了一般不靈活，身體協調性差，容易出現拉傷扭傷的情況，有時候還可能由于運動過程中動作過猛，傷及腳踝、膝蓋或腰部。