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腎移植術后可以做俯玩運彩臥撐嗎_運動養生_

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文章目錄

一、腎移植后可做俯臥撐嗎

1. 腎移植術后可以做俯臥撐嗎
2. 腎移植術后怎樣運動
3. 腎移植術后怎樣飲食
二、腎移植術后吃什么好
三、腎移植術后要注意什么

腎移植后可做俯臥撐嗎

1日棒直播玩運彩、腎移植術后可以做俯臥撐嗎

腎移植術后不能做俯臥撐。因為俯臥撐是一種讓身體局部承受很大力量的運動,像舉重、單杠、雙杠等,這些運動也不能做。移植腎部位比較表淺,不像人自身的腎。人自身的腎生長在兩個脊柱旁邊,比較隱蔽不容易碰到。而移植腎的部位一般是在闌尾的附近,沒有任何防護,如果給它一個外力,就有可能造成腎的損傷。

腎移植術后可以做俯臥撐嗎

2、腎移植術后怎樣運動

病人可以進行一般的體育鍛煉,像跑步、爬山等全身性運動都可以做。但不主張病人進行激烈對抗比賽,像打橄欖球、踢足球等。

不主張病人做劇烈運動。但像比較緩和的運動,比如慢跑、打太極拳、游泳等,都非常適合腎移植病人。

正常人運動是為了提高機體抵抗力。對于腎移植病人來說,體育鍛煉對促進病人其他器官的健康是非常有意義的。比如有的病人做完手術后不愛動,會出現血脂增高、血糖增高等現象。這些現象都是慢性排斥反應的誘因之一。在這運動彩卷個基礎上,加強體能,對病人的長期存活很有幫助。

如果病人運動中身體局部出現不適,比如出現酸痛、脹痛等癥狀,就要馬上到醫院檢查,查一個尿常規,看看是否對腎有損傷;如果有特別明顯的勞累或出現感冒等癥狀時,也應該馬上到醫院去檢查,以免延誤病情。

3、腎移植術后怎樣飲食

腎移植成功后,患者飲食較前有較大變化,不要延續之前的飲食習慣。不過分限制飲水量,飲水量每天控制在2000ml左右。蛋白質攝入可可以恢復正常,豆制品也可以適當吃。鹽分攝入根據血壓情況,對于血壓正常的病友可以正常攝入鹽分,而血壓高的病友則需要繼續限制鹽的攝入。對于糖的控制,需要根據血糖水平來控制。

飲食以清淡飲食為主,注意飲食結構平衡,由于腎移植后食欲改善,很多患者飲食攝入量沒有控制,導致體重明顯增加。引起高脂血癥、超重,增加各種危險,因此,飲食結構和飲食量需要控制,最佳監測指標就是體重,腎移植后體重增加不要超過原來體重的10%。

腎移植后由于體質的特殊性,不能服用提升免疫力的食物和藥物。常見的提升免疫力的食物和藥物是:人參、紅參、高麗參、靈芝、黃芪、枸杞、藥棗、蜂皇漿、甲魚、黃鱔等,這些藥物和食物服用后會提升機體免疫力,增加排斥反應幾率,不能吃。

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還有一些食物可能會增加排斥反應幾率,要少吃,常見食物是:木耳、菌類、海鮮等可以吃的一些調節免疫功能的藥物是:冬蟲夏草、海參。

腎移植術后吃什么好

1、櫻桃

腎移植患者往往伴有缺鐵性貧血,而櫻桃可因為其含有豐富的鐵而成為腎友們理想的補鐵水果(其他含鐵豐富的水果還包括葡萄、桃等)。

2、蘋果

蘋果,容易獲得且富含鈣、磷、鐵以及維生素B1、B2,又被稱為“幸福水果”。腎移植患者由于術前透析、年齡過大等原因易造成缺鈣,而蘋果因其含鈣豐富可成為補鈣的理想水果(其他含鈣豐富的水果還包括草莓、香蕉、橄欖、葡萄等)。

3、香蕉

對腎移植患者來說,利尿劑的長期不合理搭配使用可能造成高血鉀或低血鉀。對于低血鉀的患者可適量食用香蕉,而對于高血鉀的患者,應盡量少食用含鉀豐富的水果,(其他含鉀豐富的事物包括橙子、柑橘、杏子、榴蓮等)。

腎移植術后要注意什么

1、術后半年內防感染

定期復查環孢素等抗排異藥在血液中的濃度,并根據血藥濃度來調節用藥量。如果用量過大,可造成免疫功能過度破壞,容易發生感染;而用量過小,又容易發生排異反應。

盡量不去公共場所運彩報馬仔活動,不要接觸太多的人。注意飲食衛生,避免不新鮮和生冷的食品。

術后3個月玩運彩即時比分內需用抗生素預防感染。體溫持續上升,超過38℃者,要及時看醫生,以防發生肺炎。

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2、術后終身抗排異

嚴格遵醫囑,不可自行減藥。自行減藥,是目前導致慢性排異的一個主要運彩中獎查詢原因。有位腎移植病人,術后一年多出現血壓、肌酐緩慢升高和尿量減少,以及蛋白尿等慢性排異癥狀。追問原因,他說術后半年,自認為身體恢復得不錯,就偷偷減少了抗排異藥的用量。慢性排異反應是個緩慢發生的過程,患者減少一兩粒藥,也許一兩個月都不會出現什么不適。但半年、一年以后,待癥狀出現,你會后悔莫及。

避免過度勞累、熬夜、淋雨受涼,病毒、細菌感染都可造成慢性排異。

避免使用對腎臟有損害的藥物,如慶大霉素、卡那霉素、新霉素、多黏霉素、呋喃坦丁等,暫不接種抗病毒疫苗。