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文章目錄

一、竹節樣脊柱怎么鍛煉
二、竹節樣脊柱的護理
三、竹節脊柱預防保健

竹節樣脊柱怎么鍛煉

1、竹節樣脊柱怎么鍛煉

脊柱的竹節樣改變出現運彩報馬仔時,表明患者患的強直性脊柱炎已到了晚期,脊柱的活動功能完全喪失。所以做好是不要做任何的鍛煉。

2、竹節樣脊柱的原因

2.1、遺傳

遺傳因素在AS的發病中具有重要作用。據流行病學調查,AS病人HLA-B27陽性率高達90%~96%,現已證明,HLA-B27M1與M2兩種抗原決定簇和致關節因素白菌、桿菌發生交叉反應。反應低下者似乎多表現為AS玩運彩,反應增強者則發展為反應性關節炎或Reiter綜合征。

2.2、感染

近年來研究提示AS發病率可能與感染相關。Ebrimger等發現AS病人大便中肺炎白菌檢出率為79%,而對照組<30%; Mason等統計,83%男性AS病人合并前列腺炎,有的作者發現約6%潰瘍性結腸炎合并AS;其他報道也證實,AS的病人中潰瘍性結瘍炎和局限性腸炎發生率較普通人群高許多,故推測AS可能與感染有關。Romonus則認為可能盆腔感染經淋巴途徑播散到骶髂關節,再經脊柱靜脈叢播散到脊柱,但在病變部位未能找到感染原(細菌或病毒)。竹節樣脊柱怎么鍛煉

3、竹節樣脊柱檢查診斷

根據病史,有下列表現時應考慮炎癥性脊柱病:

3.1、腰背部不適隱約性出現。

3.2、年齡<40歲。

3.3、持續3個月以上。

3.4、清晨時僵硬。

3.5、活動后癥狀有所改善。

有上述病史,X線片有骶髂關節炎征象,即證實為脊柱病;進一步排除銀屑病、炎癥性腸病或Reiter綜合征關節炎,即可作出原發性AS的診斷,而不要等到脊柱明顯強直時才明確診斷。

竹節樣脊柱的護理

強直性脊柱炎治療的目的的在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常運彩免費分析姿勢和最佳功能位置,防止畸形。要達到上述目的,關鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。

該病治療從教育病人和家屬著手,使其了解疾病的性質、大致病程、可能采用的措施以及將來的預后,以增強抗病的信心和耐心,取得他們的理解和密切配合。

注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應挻胸收腹睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時;參與所能及的勞動和體育活動;工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。竹節樣脊柱怎么鍛煉

保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時作息,參加醫療體育鍛煉。

了解藥物作用和副作用,學會自行調整藥物劑量及處理藥物副作用,以利配合治療,取得更好的效果。

竹節脊柱預防保健

1、養成每天運動的習慣。原則上,能讓關節活動的運動,如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。不能活動脊椎的運動如騎自行車,或會沖撞及接觸性的運動如柔道、籃球則應避免。至于慢跑則不被鼓勵,因為慢跑有可能導致腳底或腳后跟肌腱發炎,以致行走困難。

2、保持良好的立姿及坐姿日棒直播玩運彩、每天定時作深呼吸、擴胸、挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作與伸展操都很重要。這些運動可以軟化僵硬處,維持關節伸展性,延緩病變的發展。

3、若您已有脊椎融合或竹竿狀脊椎,則需避免脊椎過度受力或彎曲。竹節樣脊柱怎么鍛煉

4、由于患者的負重能力下降,因此應避免強力負重,使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動(如躺在沙發上看電視,或長時間上網),若要長時間坐著時,至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器(會減少活動),使脊椎炎惡化。

5、睡眠干擾是常見的主要問題之一。睡眠時避免墊玩運彩場中投注枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。