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玩運彩-舉重有助提高男人性能力即時比分-即時比分

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如果你覺得自己太缺男人味,可以去健身房——通過塑造肌肉來提高雄性激素分泌。尤其在約會前,運彩直播建議你做些舉重練習,因為男人體內的雄性即時比分激素會在舉重后的48小運彩中獎查詢時達到頂峰。

對性欲起作用的主要是睪丸間質細胞分泌的雄性激素。據了解,有些男性由于得了某些疾病,或受過外傷,損傷了睪丸功能,會導致性腺功能低下。

由于肌肉體積和力量與睪丸酮的分泌息息相關,因此,最能增加肌肉體積和力量的舉重成了最好的方法。舉重主要鍛煉肩部、背上部和臂部肌肉力量,是一種“高負荷”的肌肉訓練,具有很好的激活提高雄性激素受體水平的作用。同時,舉重也可減肥,減肥能助“性”,并增加潛在的性能力。

除舉重外,俯臥撐、深蹲、跑步等方式也能促進雄性激素分泌,提高性能力。更多研究還表明,幾乎任何有氧運動都對床上玩運彩討論區之事有益,跑步、散步等運動也能使人們的性欲旺盛。