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養生之道網:羽毛球單打實戰經驗有哪些?單打是最常見的羽毛球打法,在日常生活娛樂中最為受歡迎,那么怎么單打羽毛球才好呢?下面養生之道網總結了一些羽毛球單打實戰經驗,看看吧。

1、發球與接發球要到位

開始的一兩拍基本決定了你這個球的勝負。提倡發高遠球,就是把球發的又高又遠,但不要出底線,這樣對方進攻起來就不會顯得太具有威脅力,你也會有足夠的時間來準備下一拍該如何對付。

如果對方接發是一個防守球(例如回一個高遠玩運彩球,不過這種情況較少),你可以盡玩運彩即時比分展開你的進攻手段,扣殺、劈吊、直線吊、拉平高球等等都行。如果對玩運彩討論區方進行攻擊的話,你當然有足夠的時間調整好以進行有效的防守甚至反擊。

羽毛球單打實戰經驗分享

這里必須提到防守站位的問題,一般情況是雙腳站得與肩同寬,兩只腳分別在中線的兩邊(如果你的反手很弱的話可以稍偏向左,實際情況還與你玩運彩場中投注發球時球飛行的軌跡有關),右腳略在前,同時腳跟略提起或腳跟踩在地上也是需的,即重心在腳尖上,但整個人的重心都不要偏高或偏低,重心偏高,不利于接殺,重心偏低,不利于接吊球。

總之,這樣的防守準備姿勢有助于你啟動上網或轉身后退擊球,打多了你就會覺得這樣的防守準備姿勢的妙處了!

另外還有一點需注意的是,在發高遠球的時候,最好不要發到太靠近單打的邊線,也就是說發的靠近中線較好(除非你的防守能力運動彩卷很強),因為發到太靠近單打的邊線的話,不利于防守,但如果你能守的住的話,往往會變的主動了。

2、殺球時注意落點方向

在殺球的時候一定要注意落點或方向,盡量把球殺到兩個邊線。一般遵循直線長殺,斜線短殺的原則。還有,對于網前球,離網越近越有利于搓球和勾對角線球,離網越遠則相對有利于平推或挑高球,這些在實戰中羽毛球愛好者最好好好體會一下。

3、打球要有時間空間感

所謂時間感覺,就是擊球的時機要掌握好,擊球點越高越好,當然這是在步伐跑動到位的情況下,在盡量高的點可以選擇更多的擊球方式(如推、搓、勾、殺、吊等等),擊出的球會更具有威脅力!

如果你在較低的點擊球,往往打的點就少,選擇的擊球方式就少,對方應付起來就簡單多了。空間感覺主要是指在被動防守的時候注意回中,不要太偏離中心位置。

4、壓你的反手頭頂的球

對于對手壓你的反手頭頂的球,對于這樣的球你一定要退到位,提倡正手擊球,迅速轉身然后并步后退,如果你覺得對方的防守能力不是很強,或者覺得你的防守能力比較強的話,你可以打進攻球。

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