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玩運彩-打羽毛球必知六大秘訣玩運彩-即時比分

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養生之道網去:打羽毛球有什么技巧嗎?秋季溫度驟降,此時游泳顯然不是恰當的運動選擇,不少人會打羽毛球度過閑暇,那么打羽毛球有什么技巧嗎?下面養生之道網為您介紹打羽毛球有什么技巧,看看吧。

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1、握玩運彩朋友圈拍揮拍、揮灑自如

握拍方式:

以刁拍姿勢握住八卦,食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面,馀三指緊扣握柄,揮正拍食指上提,大拇指微縮,反拍則大拇指上提,食指縮回。切忌握死而造成轉拍不靈活。

正拍揮拍方式:

長球預備擊球時,側身呈拉弓姿勢運彩中獎查詢,右手持拍者右腳在後,以左手鎖定球的飛行,左手持拍者反之,擊球時放松手腕,手臂打直,拍面揚上。

殺球及後場切球揮拍方式與長球大同小異,差別在於擊球時拍面朝下,切球時則力道放小。

反手揮拍方式:

轉身背對球行進方向,右手持拍者右腳跨左,以右手軸鎖定球,運用手腕控制拍面擊球角度,以打出長球、切球或殺球。

2、凌波微步、米字步法

跑米字步要訣:

一般預備位置是站在前發球線之運彩直播後約半步距離,雙腳橫跨中央線,估算前進至網前 舉拍至網前二角落約幾步,大至為二至三步,端視個人步伐大小而定,後退則約三至四步,若為奇數則右腳先墊步,若是偶數則左腳直接跨出。

打羽毛球必知六大秘訣

總而言之,就是預備擊球時不論前進或後退,重心都是擺在右腳,且以側身行進,以上皆以右手持拍者而言,左手反之,所謂米字步便是以此種跑法,練習跑左右二側、四個角落及直前直後八個點形成米字。

3、擊球要訣、力貫準點

擊球點:

揮拍正確的擊球點在於拍子前端韓國職棒直播玩運彩的拍面,那是力臂最長,施力最輕巧的擊球位置,若是揮長球或殺球有正確擊到該點,則會發出很響的聲音,若不能正確擊到該點則枉費力氣,只達事倍功半之效,因此勤於練習便能掌握準確揮拍時間及擊球點。

落球點:

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