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乒乓球是我國的國球,它與田徑、游泳、重競技等重體力項目有所不同玩運彩討論區,是一項集體力、技巧、智力、意志為一體的體育運動。

作為中國的國球乒乓球,它起源于英國。歐洲人至今把乒乓球稱為“桌上的網球”。19世紀末,歐洲盛行網球運動,但由于受到場地和天氣的限制,英國有些大學生便把網球移到室內,以餐桌為球臺,書作球網,用羊皮紙做球拍,在餐桌上打來打去。后來由于打乒乓球時在桌子上發出乒乒乓乓的聲音,就運彩報馬仔被稱為乒乓球。乒乓球運動大約于1904年前后傳入我國。打乒乓球不僅能全面鍛煉人的身體,還能調節人的情緒,使人心情愉快,性格開朗大方,提高思維能力,促進智力發展。因此,對于喜歡健身的中老年人來說,也是比較適合的。

健心益智乒乓球

乒乓球是由塑料制成,形狀呈圓球體。標準用球的直徑應為4運彩直播0毫米,重量為2.5克。球拍由木制底板和表面覆蓋物制成,其尺寸、形狀和重量均不限。有直拍和橫拍兩大類。運動員根據不同的打法和技術,而選用不同性能的球拍。乒乓球的球臺為長方形,長2.74米,寬1.525米,離地面高0.76米。臺面應與水平面平行運彩中獎查詢。標準的球網高為15.25厘米,且與臺面垂直。球網將球臺劃分為兩個相等的臺區。

打乒乓球有哪些好處?

強身 乒乓球運動能全面鍛煉人的身體,使人體的呼吸系統、消化系統及運動系統等得到全面鍛煉。

安全 由于乒乓球是隔玩運彩網對抗,所以它比足球、籃球等有身體接觸的體育項目更有安全性,適合于喜歡健身的中老年愛好者。

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