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玩運彩-手指操 讓你消除疲勞運動養運彩中獎查詢生-即時比分

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養生之道網導讀: 民間醫學從多年的研究中發現,手指對于人的健康起到了十分重要的作用,手指健身操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的神奇功能。每個人的10個手指都對應著身體的某個部分,并起到調節和梳理的作用。下面是8節手指健身操:

手指操 讓你消除疲勞

擠壓中指

方法:左手自然伸平,右手大拇指順手掌方向放在左手中運彩報馬仔指上,玩運彩場中投注其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手玩運彩上。

運彩直播用:具有提神、消除疲勞、減輕精神負擔等功能,讓人很快平靜下來,有助于呼吸和增強視力。

輕攥中指

方法:左手伸平,右手大拇指放在左手中指一側,右手其他手指輕輕攥住左手中指,過一會兒同樣方法換到右手中指上。

作用:積蓄力量,幫助呼吸通暢,增強視力與聽力,消除腳痛,使人擺脫萎靡不振的精神狀態。