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養生之道網:十指連心運彩報馬仔,手連著腦,大家知道如何按摩手部養生嗎?下面養生之道網為您介紹如何按摩手部養生,看看吧。

手指對應什么養生器官?

手指的活動,就是大腦的體操,手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通:

拇指對應肺部經絡,對應心玩運彩即時比分臟和肺。

食指對應大腸經絡,對應胃、腸和消化器官。

中指對應心包經絡,對應五官、肝臟。

無名指對應三焦經絡,對應肺和呼吸系統。

小指對應運彩免費分析心、小腸經絡,對應腎臟、循環系統。

如何按摩手部養生

手可以反映全身五臟六腑的健康狀況,健康的手指是指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。按摩或按壓手,可以緩解全身疾病。

①兩手十指交叉相握,然后突然猛即時比分力拉開,給指部肌肉以必要的刺激,做10余次。

②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點,做若干次。

③經常揉搓中指尖端。

④經常進行手指運動,如玩健身球、打毛衣、搓洗衣服等。

大家如何專業按摩手部養生?

1、虎口平擊36次

說明:打擊大腸經/合谷穴。

主治:預防及治療顏面部位的疾病,如視力模糊、鼻炎、口吃疼痛、頭痛及預防感冒。
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