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做俯臥撐可以鍛煉我們的腹、背、胸部的肌肉,運彩免費分析那么,俯臥撐提高性功能可信嗎?是不是堅持做俯臥撐真的可以提高男性的性功能呢?下面就聽下專家是怎么說的。

俯臥撐提高性功能可信嗎

俯臥撐提高性功能,每天堅持做15個則有改善!

對男性來說,俯臥撐是提升性能力的首選運動。因為完成一個俯臥撐,需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合,而男性在性愛時,也恰好需要調動身體這些肌肉。因此,如果男性俯臥撐能力強,那在采用男上位性愛時,他的體能會更好,動作更有力度,也更加持久。此外,常做俯臥撐能起到改善血管彈性,增加四肢血液流動的作用,這對幫助勃起,減少勃起功能障礙也有一定功效。

專家觀點:

紐約州立大學運動學教授兼運動協會咨詢專家皮特麥金尼斯指出,一般來玩運彩場中投注說,男性在40歲后,如果能每天連續做15個俯臥撐,那么性生活時體能應該可以得到保障。如果肢體力量較差,可以從簡單的練習開始,離墻50厘米,雙臂推墻,支撐起身體,每次進行12—15次,每天練習3遍。隨著體力增長,再逐漸改成俯臥姿勢,注意每次運動時都要保持背部挺直,收緊臀腹,次數由少增多。

眾所周知,性愛既是技術活,更是體力活。經常鍛煉可以提高耐力和爆發力,從而起到提升性愛質量的作用。《印度時報》3月10日載文指出,一些運動對提升性能力有明顯幫助。其中,俯臥撐、運彩報馬仔下蹲作用最大。同時,美國運動協會公布的一項研究結果也指出,這兩項運動是男人的首選。

美國密蘇里西部州立大學體育教育學教授史蒂溫·艾斯特思指出:“完成一個俯臥撐,需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉群相互配合,而這些部位,也是性愛時需要運用的。”研究人員對男性參與者進行調查后,發現善于做俯臥撐的人,夫妻生活質量更高。研究者認為,俯臥撐會讓男性有結實性感的腹部,尤運彩直播其在實施“男上位”性愛方式時,強壯腹肌會玩運彩朋友圈發揮巨大威力。下蹲運動則能提高腿部肌肉的力量和耐力,有助于讓臀部更結實更性感。

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