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文章目錄

一、心率不齊能大量運動嗎

1. 心率不齊還能大量運動嗎
2. 心率不齊如何運動
3. 心率不齊什么情況下不能運動
二、心率不齊要注意什么
三、心率不齊吃什么好

心率不齊能大量運動嗎

1、運動彩卷心率不齊還能大量運動嗎

心律失常患者不適合做劇烈運動,因為劇烈運動時心臟負擔會大大加重,致使有病的心臟不能承受,加重心律失常和心力衰竭。甚至會引起腦血管病變或突然死亡。

心率不齊還能大量運動嗎

心律失常患者應動靜結合。適度的體育鍛煉能幫助神經和血液循環得到改善,對心臟有加快心率,加強傳導的作用,并能促使心肌的側支循環增加,改善心肌供血。參加適當的力所能及的體育玩運彩朋友圈活動,對心律失常是有益的。

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2、心率不齊如何運動

心律失常患者是可以運動的,做什么運動及可耐受的運動強度取決于所患心律失常的類型。

絕大多數良性心律失常(指發病時不會影響到血壓等生命體征不會危及生命的心律失常,如早搏、絕大多數房性心律失常等)患者未發病情況下可以像正常人一樣運動,但建議開始運動時以小運動量運動為宜,如:打太極、做廣播體操、步行、快走、走跑交替、騎自行車等。

運動量是否合適一般通過主觀感覺和心率恢復正常所需的時間來判斷。在鍛煉時輕微的呼吸急促應在休息后約4分鐘內明顯減輕,心率恢復到正常或接近正常,否則應考慮運動量過大。心血管病患者或高危者鍛煉時應以不引起特殊不適為限。

3、心率不齊什么情況下不能運動

3.1、竇性心搏緩慢、竇房性傳導阻滯等如有眩暈、暈厥等癥狀者應禁止運動并應積極進行治療。

3.2、房室傳導阻滯:I度可根據平時所能承受的運動,原則上仍可適當玩運彩討論區進行;Ⅱ、Ⅲ度通過運動負荷試驗如改善可適當運動,如加重則禁止運動。

3.3、期外收縮:室上性原則上可以適當運動;心室性期外收縮如運動后減少或消失可以繼續運動;如加重或患有器質性心臟病,則禁止運動。

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3.4、應激綜合癥:有陣發性心房顫動或撲動者禁止運動。

3運彩中獎查詢.5、QT間期綜合癥:運動后有出現室性心動過速者禁止運動。

心率不齊要注意什么

1、合理安排休息與活動。心律失常患者應減少勞累,保證睡眠充足,并適當地進行鍛煉;只有嚴重心律失常、心功能極差的患者,才應長期臥床休息。

2、注意合理安排飲食。宜清淡,少辛辣;不宜暴飲暴食;少飲濃茶、咖啡、冷飲等;戒煙、酒是預防心律失常的重要一環。

3、穩定情緒保持情緒穩定有助于心律失常的治療,焦慮、煩躁易誘發或加重心律失常,護理時應讓患者明白情緒與心律失常的關系,說明心律失常的可治性,消除思想顧慮,給予患者生活上的幫助,保持規律的生活。

4、防止喜怒憂思等精神刺激,要善于做病患的思想工作,使之協作診治,以利于健康。

心率不齊吃什么好

1、棗仁粳米粥

組成:酸棗仁15克,粳米100克。

用法:酸棗仁炒黃研成細末。將粳米煮粥,臨熟下酸棗面,空腹食用。每日1~2次,1周為1個療程,可連服數個療程。

功效:養心安神,滋陰斂汗。

主治:心律失常,屬陰虛火旺型,心悸不寧,心煩少寐,頭暈目 眩,手足心熱,午后潮熱,盜汗。

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2、蓮子粳米粥

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組成:蓮子30克,粳米50克。

用法:先煮蓮子如泥,再人粳米煮作粥,空腹食用,每日早晚各服1次。

功效:補血養心,益氣安神。

主治:心律失常,屬心血不足型,心中悸動不安,神乏無力,面色無華,失眠多夢者。

3、萬年青茶

組成:萬年青25克,紅糖適量。

用法:將萬年青加水150毫升,煎至50毫升,濾出汁。反復兩次。將二汁混合,加人紅糖,1日內分3次服完。每日1劑,連用1周。

功效:活血化瘀止痛。

主治:心律失常,屬心血瘀阻型,心悸不安,胸悶不舒,心痛時作,舌質紫暗有瘀點,脈澀或結代。