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文章目錄

一、滑雪要帶什么用具
二、滑雪的起源
三、滑雪有什么好處

滑雪要帶什么用具

1、滑雪要帶什么用具:滑雪板

一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分,木質的輕而價格便宜,但易受潮變形,故使用前宜涂抹特制油脂,不易粘雪還可防止雪浸入。玻璃纖維滑雪板適合任何雪質的雪地運彩報馬仔,但價格較高。鋁合金的金屬滑雪板在輕而燥的深雪及冰面上回轉輕便,價格也較高。

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2、滑雪要帶什么用具:雪鏡

由于雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,在發生意外時對眼睛形成保護,同時,保證眼鏡不能有霧,所以需要有一副合適的眼鏡對眼睛加以保護。

3、滑雪要帶什么用具:固定器

所有的滑雪板上都有將滑雪靴固定在其上的裝置,在滑雪者跌倒時固定器會迅速松脫,因此避免滑雪傷害的重要防護器具之一。

4、滑雪要帶什么用具:滑雪裝

應以保暖、防風雪、舒適合身、不妨礙行動及盡量減少風的阻力為原則。專業的滑雪裝雖質量精良,但價格昂貴,因此一般只需購買實用的普通衣物即可。

5、滑雪要帶什么用具:雪杖

雪杖是滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。雪杖一般分為高山杖,越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳臺滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外,其他項玩運彩場中投注目都使用雪杖。雪韓國職棒直播玩運彩杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在選擇時,一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度做為選擇滑雪杖的長度。初學者可選擇長一點的雪杖,待技術提高后,再選擇短一些的雪杖。雪杖上要有配帶,它可套在手腕上,防止脫落。雪輪可防止雪杖在雪里插的過深,在高速滑行的瞬間給你一個穩定的支點。

6、滑雪要帶什么用具:其它裝備

主要是手套、帽子、面護、防曬霜等等。滑雪帽應以保護耳部、輕便、不影響視野為宜,一般用彈性較好的細絨線織成。高山和越野滑雪都需要手掌雪杖進行滑行,這就要求滑雪手套不僅要保暖、防寒、而且更要柔軟、耐磨、防割傷。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成,外層面料一定運彩直播要防水。

滑雪的起源

1、滑雪是一項既浪漫又刺激的體育運動。它起源于北歐的挪威。早在幾千年前,當人們的生產條件還很落后的時候,人類為了在惡劣的自然環境中生存,發明了可以代替行走的滑雪板,它的應用使得人們可以在浩瀚的森林中任意馳騁追尋獵物。

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2、滑雪運動從所處地理條件來說可分為越野滑雪,高山滑雪兩大類。越野滑雪起源于北歐的挪威,主要是在平原或地形起伏不大的丘陵地帶開展,是主要的代步工具。高山滑雪起源于歐洲的阿爾卑斯山區所以也稱阿爾卑斯滑雪,主要是在地形起伏較大的山區開展這項活動。就娛樂性,刺激性,挑釁性來說高山滑雪對人們的吸引力最大,從事高山滑雪運動的人數也最多。

3、參加高山滑雪運動需要的器材主要包括:高山滑雪板,滑雪靴,滑雪杖,全封閉滑雪鏡,滑雪手套等。這些器材價格較高,初學者不必購買,滑雪場都有出租。待你掌握了滑雪技術可買一套高級滑雪器材專供自己使用。

滑雪有什么好處

1、緩解情緒

有人到了冬天,就會變得憂郁、注意力分散、工作效率下降等,這種季節病稱為“冬季抑郁癥”。改變情緒低落的最基本的方法就是活動,尤其是室外活動,滑雪是最好的選擇之一,特別是快速下滑的時候,感覺心里卸下了很多包袱,這種輕松感是無法用語言形容的。

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2、增強心肺功能

滑雪屬于有氧運動,運動量大,能增強肺活量,只有強大的肺活量和良好的心血管系統的支持,才能保持較長時間的滑雪運動狀態,反之也鍛煉了心肺功能。由于空氣比較寒冷,運彩中獎查詢不能大口直接呼吸,所以必須小口呼吸。另外對于想減肥的人來說,也是一項不錯的運動。

3、增強協調能力

滑雪是一種對平衡性要求極高的運動,滑雪本身就是掌握平衡的過程,在帶來速度享受同時,也鍛煉了協調能力、平衡能力和柔韌性。只有充分協調好全身的每個部位,才能有助于提高人的心理素質和應變能力,做出各種的動作。