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文章目錄

一、得了尿蛋白能運動嗎
二、老年人尿蛋白鍛煉的注意事項
三、尿蛋白的檢查

得了尿蛋白能運動嗎

1、得了尿蛋白能運動嗎

體育鍛煉往往被腎病患者所“摒棄”,認為患了腎病,就該靜養休息,不能過于勞累。其實,適當的體育鍛煉,如打球、慢跑、游泳等,能促進新陳代謝,有利于身體的毒素排出體外,對于腎病的預防和治療都有非常好的功效。

體育鍛煉對腎臟的積極作用一般表現在兩個方面:

1.1、作用是促使腎臟的排泄能力加強。運動過程中腎臟排泄代謝的廢物增加,像尿素、尿肌酐等等,為了保持身體內環境的穩定,腎臟就必須加速排泄乳酸和脂肪代謝物質,從而保證運動能力。

1.2、作用是增強腎臟重吸收的能力。運動的時候排汗增加,身體內的水分就會減少運彩中獎查詢,為了保持水分和鹽分,腎臟就會增加對這些物質的重吸收。

剛剛開始鍛煉的時候宜先做短時間的散步,練習呼吸體操并伸展四肢做些簡單的體操,等身體狀況進一步好轉以后再練習太極拳,適當慢跑或長時間地散步。鍛煉量是否合適可以根據自我感覺、尿化驗等來判斷。

如果鍛煉后感覺良好,疲勞感在幾小時內消失,尿化驗蛋白量和紅細胞沒有明顯增多或保持原樣,這說明鍛煉效果是好的,可以繼續運彩報馬仔進行,否則就要適當減少運動量。不過需要注意的是,腎炎患者不能做劇烈的運動。

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2、為什么劇烈運動后會產生尿蛋白

2.1、劇烈的體力勞動或大量運動后,促使健康人的尿蛋白排泄增加,影響了腎小管對蛋白質重吸收的能力,這種現象,臨床上謂之運動性尿蛋白。

2.2、運動性尿蛋白屬暫時性、良性的尿蛋白,這種尿蛋白通常發生于運動后時,劇烈的體力勞動或大量運動后,促使健康人的尿蛋白排泄增加,影響了腎小管對蛋白質重吸收的能力,這種現象,臨床上謂之運動性尿蛋白,多見于青少年,休息后可迅速消失。尿蛋白的程度與運動量、運動的強度及持續時間有密切關系。這種尿蛋白并不反映腎臟有實質性病變。

3、尿蛋白的癥狀

3.1、由于腎小球的疾病,使腎小球濾過膜或電荷屏障受到破壞,就會有大量血漿蛋白被濾入尿中,而出現蛋白尿,稱之為病理性腎小球性蛋白尿,多見于急、慢性腎小球腎炎,腎小球腎病,繼發性腎小球疾病玩運彩朋友圈如糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、腎臟淀粉樣變性等。

3.2、病理性尿蛋白除了腎小球性蛋白尿外,還有腎小管性蛋白尿、溢出性蛋白尿、腎組織性蛋白尿。腎小管性蛋白尿是由于在病理狀態下,腎小管重吸收蛋白的功能障礙引起的,多見于腎小管及間質的疾病。

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老年人尿蛋白鍛煉的注意事項

1、專家認為,走路是一種簡便易行的鍛煉方法。中醫認為,聯系人體五臟的經脈都起源于腳底。走路能激發臟腑的內在活力,使呼吸系統、消化系統、循環系統以及內分泌系統的功能得到加強。

2玩運彩、另外,還不宜過量飲水。老年人機體雖有脫水現象,但應合理補充。 老年人對口渴等感覺不像年輕人那樣敏感,因此不要等有口渴感覺時再定時定量補水。飲水不宜一次大量飽飲,以少量多飲為宜。特別是心肺功能不佳者更應注意.因為攝入過多水分需經腎臟排泄.自然會增加腎臟的負擔,功能已低下的老年人,對腎臟會產生不良影響,一般正常人日飲水量限制1500ml~2000ml左右為宜,老年入則應酌情減少。

3、最后,注意免受玩運彩討論區感染,在生活中不乏因為受到感染的影響而加重腎病病情的例子,而且根據臨床調查發現,腎病的發生常與上呼吸道感染等有關,常以外受風寒、風熱、風濕、濕熱、熱毒之邪為始因。

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尿蛋白的檢查

1、定性檢查

尿常規最好為清晨第一次小便,晨尿最濃,且可排除體位性蛋白尿。留取尿液標本時,最前一段棄去,留取中段尿。定性檢查只是初篩檢查,腎臟疾病診斷、病情觀察和療效判定均應進一步做定量檢查。

2、定量檢查

24小時尿蛋白定量,精確留取24小時尿蛋白,混勻,取尿樣送檢。

3、特殊檢查

如尿蛋白電泳、尿輕鏈定量、泌尿系B超、腎穿刺活檢、病理檢查等,需依據臨床診治需要進行檢查。